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                藝術設計學◣院組織世预赛外围买球APP心理健康教育系¤列班會

                為加強學生心理健康教育,提高學生心理調節能力,11月5日-11月12日,世预赛买球平台組織世预赛外围买球APP了阎维文“疫情下的情緒管ω理”為主題召開罔极之恩心理班會 各班心理委№員認真組織,班會形式豐富,內容有趣,心理※健康學生骨幹和2022級全體學生參與了本次活動

                各班以學生疫情常態⌒下產生的心理焦慮、不安等情緒叠霜长袍為主題,通過科普心理健◤康知識、線上觀看電影、線上互⊙相傾訴團體活動等形式,積極引導學生轉變心態,學會①正視自我情緒與轉變內心壓力,正確看待和接納自己心理狀態,學習如何在疫情中提高心理免疫♀力,增◣加心理韌性,進行自我心理∴保健,提高自身心理基本豁免加值免疫力。同時,各班心理委員積極鼓勵同學們通過正確的方式與渠道來改變狀態,真正地做到隔離不隔心利用空白⌒ 時間去提升自我,保持積極樂觀的心☆態。

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